Übungsleiterin: Corinne Kraft
Gesundheitsorientiertes Training mit dem Schwerpunkt Rückengesundheit. Die Stärkung der Bauchmuskulatur gehört zu jeder guten Rückengymnastik. Abwechslungsreiche Stunden mit vielen verschiedenen Übungen, teils mit Kleingerät. Yoga-Elemente/Asana im Einklang mit der Atmung werden auch in jeder Stunde ausgeübt.
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